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02/09/2025 · Navarra ,

Entrenamiento para el bienestar basado en prácticas contemplativas

El Colegio Oficial de Educadoras y Educadores Sociales de Navarra / Nafarroako Gizarte Hezitzaileen Elkargo Ofiziala (NAGIHEO/COEESNA) organiza la siguiente actividad formativa:

Entrenamiento para el bienestar basado en prácticas contemplativas

Descripción: Te presentamos un programa desde 2 pilares básicos la psicología positiva y las ciencias contemplativas, un puente entre estas dos tradiciones del conocimiento. La primera basada en los conocimientos adquiridos sobre la psicología que investiga la felicidad y aquello que hace que la vida merezca ser vivida, y la segunda, el área de conocimiento que utiliza el método científico para indagar sobre las conceptualizaciones y tecnologías de la mente generadas por las tradiciones contemplativas para cultivar el bienestar psicológico y emocional. D. Alvear, A. Ausias (2023).
Tipo: Cursos, talleres y seminarios
Formato: Presencial
Convoca: Colegio Oficial de Educadoras y Educadores Sociales de Navarra (Nagiheo-Coeesna)
Ambito territorial: Navarra
Lugar: Sede del COEESNA. Avenida Marcelo Celayeta 75, U2-OF 2, 31014 Pamplona.
Detalles de la convocatoria
Fecha de inicio: 22/09/2025
Fecha final: 24/11/2025
Horario: Fecha de inicio: 22 de septiembre Fecha de finalización: 24 de noviembre Se impartirán todos los lunes desde el 22 de septiembre hasta el 24 de noviembre en horario de 17:00 a 19:00 h.
Programa: Esta propuesta consta de 10 módulos, los 2 primeros sobre MINDFULNESS para principiantes y el resto se dedicarán a entrenar ciertas habilidades. EBC se basa en “los cuatro constituyentes del bienestar”, teoría desarrollada por Richard Davidson, profesor de psicología y psiquiatría en la Universidad de Madison. Quien identificó cuatro áreas clave en el cerebro que están vinculadas con el Bienestar y que se pueden resumir en 4 habilidades:

  • Gestión de la Atención o Mindfulness
  •  Capacidad de mantener y sostener las emociones positivas.
  •  La resiliencia o la capacidad de regular y recuperarnos de emociones negativas o difíciles.
  •  El cultivo de generosidad, empatía, altruismo, conductas prosociales y compasión.

Por tanto, la propuesta, no se trata de “ser feliz en dos meses”, sino de trabajar activamente en el entrenamiento de las habilidades que generan bienestar como quien está preparando la tierra, una huerta, un jardín, alineándose con un proceso, con una actitud, unos saberes, practicas, para favorecer el cultivo.

Desde los contextos que habitamos para adentrarnos en el tema sin caer en una propuesta individualista, neoliberal, y banal.

Metodología:

Sobre todo, podemos decir que va a ser práctica, indagativa, reflexiva, pedagógica, y acompañada por dos Educadoras.

www.programaebc.com/entrenamiento-mindfulness

Impatido por: Miren Deskarga Baztarrika. Licenciada en Pedagogía (UPV / EHU). Diplomada en Lengua Extranjera, inglés (UPV EHU). Máster en Mindfulness (Universidad de Zaragoza). Instructora en EBC. Formada por David Alvear y Ausias Cebolla diseñadores de EBC. Orientadora y profesora de Intervención Sociocomunitaria en centros públicos del Departamento de    Educación del Gobierno de Navarra desde 2008.
Mirentxu García Eseverri. Diplomada en Educadora Social en la UPV/EHU. Máster en Mindfulness (Universidad de Zaragoza) Instructora en EBC. Formada con David Alvear y Ausias Cebolla diseñadores de EBC. Educadora Social en el ámbito de Servicios Sociales de Base en Navarra.
Detalles de la inscripción
Importe: 100 € para personas colegiadas en el NAGIHEO-COEESNA, personas de APESNA o pertenecientes a cualquier centro asociado al CGCEES. Cuota reducida a 80 € si estás en desempleo (aportar documentación). 120 € para personas no colegiadas.
Inscripción: Formulario de inscripción en este enlace.
Más información:
Fuente: educacionsocialnavarra.org
Más información: Información en pdf en este enlace
Ver convocatoria

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