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Taller experimental sobre técnicas de relajación y mindfulness con menores y jóvenes internos/as en un centro socioeducativo de menores

Artículo publicado en el nº 9 de Trobada d’Educació Social
Autoría: Pere Mas Ferriol.
Página: 21.
2015.

El presente taller nace como un nuevo recurso socioterapéutico para los/as jóvenes internados/as en el Centro Socioeducativo Es Pinaret con el propósito de reducir el nivel de estrés a un nivel arousal óptimo, mediante técnicas de relajación, principalmente, así como la adquisición de herramientas psicofísicas y cognitivas para el abordaje de comportamientos disruptivos, mediante la atención plena (mindfulness) y la autoprospección de sí mismo.

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